透過足球運動能培養孩童動態視力與視覺反應能力，提升視覺空間的感知，學習掌握足球的飛行軌跡，敏銳地預判球的落地點後接球。足球的停、控、盤、踢與跑位等，能增進肌肉發展，包含穩定、移動與操控等，同時提升心肺耐力。

除此之外，足球是一項團隊運動，不能單打獨鬥，必須彼此溝通協調、相互合作，才能達成團隊目標。在足球競賽場上，每個位置皆有不同的任務，可從中學習承擔任務，扮演好自己的角色，培養責任感。足球競賽場上的失誤、失分與冷板凳經驗，學習面對挫敗與情緒調適，並從中學習如何重拾信心，重返球賽。透過足球競賽的贏球與輸球經驗，學習共同承擔失敗，共同分享榮耀的精神。

由胡博深(Sai)教練指導的霧鹿足球隊。

霧鹿球員在大大小小的競賽中積累經驗，不斷成長。